Tudo (ou quase tudo) tem um lado bom! E, em matéria de bebida alcoólica, sabendo escolher, também! . #Repost@danycastro.nutri・・・...

Você não precisa passar fome para emagrecer, basta melhorar sua saciedade! Sabemos que para emagrecer é preciso comer menos, reduzir a...

👉🏽Cerca de 40% de nossos dias são regidos por hábitos que desenvolvemos, essa é a estimativa que Charles Duhigg faz no livro O Poder do...

Já parou para pensar como é difícil emagrecer quando o ambiente não é compatível? Como é difícil nadar contra uma avalanche de tentações...

É comum, pacientes relatarem queda de cabelo após mudarem a alimentação e, em especial, quando a mudança é para um estilo mais lowcarb,...